绿系蔬果汁对于促进肠胃蠕动有强效。可以根据自己的口味增加配比，但是记住，蔬果汁的根本是要排毒而不是好喝哦，不要为了自己的口味为所欲为。

  再怎么断食，女生也不能零脂肪，否则“”这四个字和你一生无缘。牛油果含有天然不饱和脂肪酸，再来一点香橙提味，完美！

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